Recursos para trabajar la resolución de conflictos


Durante nuestras ponencias sobre conflictos estamos viendo mucho interés por vuestra parte por saber dónde conseguir los recursos que os proponemos poner en práctica en la resolución de conflictos y por ello hemos hecho este blog, es una recopilación de los recursos que mejor nos han funcionado.

Estos recursos, se presentan en un ambiente alegre, cuando el niño esté contento, podemos aprovechar a su cumpleaños o a algún día de celebración especial para entregárselo. Dejamos que el niño lo curiosee, juegue con él, y posteriormente poco a poco juntos le vais dando el uso y la función que queremos.

Como hemos visto, para resolver un conflicto, ya sea con uno mismo o con otra persona, lo mejor es reconocer la emoción, para ello hay tres cuentos fundamentales para reconocer emociones.

Para niños muy pequeños podemos ver el cuento: ¿Cómo te sientes? Es de tapas duras y habla de diferentes emociones, usando muchos dibujos lo que aumenta el interés, esté libro está recomendado para niños a partir de 12 meses. Podéis ver el contenido en este vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=S-PTa20NNrI

Cuando son un poquito más mayores, a partir de los 18 meses, también depende del desarrollo madurativo de cada niño, podemos ir introduciendo técnicas de control del enfado, la ira o la frustración, el libro de  El cojín de Martina repentina, es una buena idea para ir entrenándolos y acompañando  en sus enfados y frustraciones, ya que viene con un cojín donde volcar todas esas emociones menos placenteras. El pack completo viene con el cuento, el cojín y una guía para que los padres puedan trabajar el cuento. El cojín os puede servir a toda la familia, el precio del pack completo es de 21 € y lo podéis encontrar aquí: http://www.nanieroediciones.com/hola-soy-martina-repentina/

A partir  de los 28 meses, ya podemos introduciendo historias dónde pasen conflictos e ir practicando sobré cómo gestiona el personaje la rabieta, o el conflicto, para los peques nosotras usamos a ‘Tula’ que ya la veréis en nuestras escuelas TORTUGAde madres y padres, después del cuento de la tortuga  `Tula´ se practica una técnica de relajación más compleja que  la del cojín de Martina. Tenéis toda la información y el cuento descargable en: http://www.orientacionandujar.es/2014/06/25/trabajamos-el-autocontrol-cuento-la-tortuga-para-entrar-en-calma-tdah/

Nota: en el título pone que se usa con niños que tienen TDAH, pero a nosotras nos funciona genial con niños en general.

 El Emocionario, este es un diccionario de emociones, bastante completo. Este recurso es bueno para niños más mayores, a partir de 5 años o así, se puede leer antes ya que tiene un dibujo para cada emoción. Además cada emoción tiene una ficha descargable para trabajarla con ellos. Tanto el Emocionario como las fichas para descargar las podéis encontrar aquí: http://www.palabrasaladas.com/emocionario.html

Como ya sabemos, para tener menos conflictos hay que estar muy tranquilos, a modo de prevención, no sólo de los conflictos, sino también del estrés y para ayudarles a respirar de forma adecuada. Hippie kids yoga, nos propone además de un montón de ideas y vídeos para practicar el yoga caja magicay la meditación con nuestros hijos, un kit llamado la `Caja mágica de la calma´ este kit está compuesto por diferentes materiales que nos van a servir tanto para respirar, como para concentrarnos (mediante los mandalas), como para practicar yoga.  Esta caja no hace falta aplicarla cuando el niño se sienta enfadado o intranquilo si no que podemos utilizarla en cualquier momento del día y jugar a hacer posturas de yoga o a  ver quién mantiene más tiempo la bolita en el aire. Esta caja sólo está disponible en esta dirección: https://www.hippykidsyoga.com/shop

Otro recurso es la mesa de la paz, esta mesa se puede usar cuando estamos nerviosos o cuando queremos solucionar algún conflicto entre dos personas. Es un lugar al que acudir libremente, y cuando las dos personas estén preparadas para solucionar el conflicto. De ella os hablaremos largo y tendido la semana que viene.

Esperamos que os haya sido de gran utilidad, recordad que el trabajo de regulación emocional y del conflicto no es cuestión de un día, lleva mucho tiempo y mucha constancia enseñar a autorregularse, y a mostrar el conflicto de manera asertiva, es un aprendizaje tanto de los padres como de los hijos, pero reporta cientos de beneficios.