¿Qué es la Risoterapia?


La risoterapia es una técnica que  fomenta la creatividad, la relajación y un estado anímico positivo, además de prevenir y mejorar los niveles de estrés y de ansiedad y a aumentar la ceatividad y la autoestima, además de mejorar las relaciones interpersonales.

¿Qué objetivos tiene?

Nuestro ritmo de vida, el estrés del hogar de las cargas familiares y el trabajo, hacen que dejemos de lado nuestro bienestar mental y físico. A través de la risoterapia aprendemos a relajarnos, a disfrutar y a reír. Son múltiples los beneficios que produce la risa tanto a nivel personal como social. Este taller pretende crear un espacio donde los participantes desconecten de su rutina, disfruten de ellos mismos y de las relaciones sociales del grupo.

¿Qué hay que llevarse?12698247_1671032359815040_2235052259747113063_o

Hay que ir con ropa cómoda, que nos permita movernos y disfrutar de ese momento único, de la oportunidad de reírnos sin complejos y disfrutar de nuestra esencia. Y por supuesto muchas ganas de pasarlo bien, si traes un poco de vergüenza no importa, se irá durante la sesión a base de carcajadas.

Si quieres ampliar la información, pincha aquí: El corsé que más nos aprieta. Nosotros mismos.

Y si quieres experimentarlo, ¡Aquí tienes una oportunidad!

4269_Brentwood_DriveAustin_TXrsvp_512-741-4019_4_